Психологічне здоров'я під час карантину: як жити та працювати? | Кар`єра для нового життя

Психологічне здоров’я під час карантину: як жити та працювати?

Дбати про своє здоров’я – важливо. Мити руки, повноцінно харчуватися, відвідувати лікаря, обмежити контакти з людьми – ці правила можуть уберегти вас під час спалаху небезпечного вірусу.

Проте важливо не забувати й про своє психологічне здоров’я. Зараз ми різко змінили уклад життя: більшість працює віддалено, або пішли у відпустку. У людини обмежене коло спілкування та вибір того, як проводити вільний час, вона живе в інших умовах та з іншими ресурсами. Фонд «Професійний розвиток Харкова» запрошує поговорити про це на вебінарі «Психологічне здоров’я під час карантину: як жити та працювати?»

Марина Масалітіна, психологиня, тренерка фонду «Професійний розвиток Харкова» розповість:

  • про складові психологічного здоров’я та про те, як його зберігати під час пандемії;
  • як не втратити адекватність та знайти ресурси в ситуації невизначеності.

Також тренерка нагадає про навички виживання й разом з вами побудує плани на невідоме майбутнє.

Вебінар відбудеться 30 березня 2020 року.
Початок о 12:00. Тривалість: 2 години.

Для участі потрібно заповнити коротку анкетуhttps://bit.ly/2Jamonx

Поділитися:


Scroll Up